Бусад

Бага орлоготой залуу гэр бүлд зориулсан санхүүгийн шилдэг 5 зөвлөгөө

Санхүүгийн зөвлөхүүд сар бүр орлогынхоо 10 хувийг цааш нь хийхийг зөвлөдөг. Тэдний тооцоогоор ийм хэмжээ (10 хувь) гэр бүлийн амьдралын төвшинд бараг нөлөөлдөггүй. Хэрэв та өөрийн сарын орлогоосоо 10 хувийг цааш нь хийж чадахгүй гэж бодож байгаа бол бүр багаар ...

Цааш нь »

Биеийг цэвэршүүлнэ.

Цусыг цэвэршүүлж, цусны даралтыг тогтворжуулна.  Лимон нь калигаар нэн баялаг тул зүрх судасны өвчтэй хүмүүс хэрэглэхэд нэн тохиромжтой ба толгой эргэх, дотор муухай оргихыг багасгаж цусны даралтыг тогтворжуулах ба стрессийг багасгаж амраах үйлчилгээтэй гэнэ.  Амны хөндийг эрүүл байлгана.  Лимонтой усыг мөн амны хөндийн ...

Цааш нь »

Хүүхэд нь амжилтад хүрдэг аав ээжийн нийтлэг шинжүүд

• Хүүхэддээ итгэл хүлээлгэдэг • Өөрсдөө нийгэмд зохих хэмжээний статустай • Өндөр боловсролтой • Харьцангуй багаас нь үсэг тоо зааж эхэлсэн • 3 нас хүртэл нь хайр энхрийлэл дүүрэн өсгөсөн(орлого, боловсролын түвшнээс үл хамааран амжилтад хүрэх магадлал нэмэгдэнэ) • Хүүхдийнхээ хажууд стресстэй бухимдалтай байхаас зайлсхийж ...

Цааш нь »

С.ЖАВХЛАНГИЙН ГЭРГИЙН ҮНЭН ТӨРХ ИЛ БОЛЖ ЦАХИМ ЕРТӨНЦИЙГ ШУУГИУЛЖ БАЙНА

Монголчуудын сонирхлыг хэзээ үргэлж татаж байдаг нэгэн бүсгүйн хувийн гэрэл зургуудыг дэлгэж байна. Энэ бол МУГЖ С.Жавхлангийн эхнэр дуучин Г.Эрдэнэчимэг. Монголын авъяаслаг, үзэсгэлэнт бүсгүйчүүдийн нэг гэгддэг  Г.Эрдэнэчимэгийн хувийн амьдралыг товч өгүүлэх гэрэл зургуудтай нь танилцана уу. Энэ боломжийг facelook танд ...

Цааш нь »

Ном уншсанаар таны амьдралд гарах 10 өөрчлөлт

Амьдралаас уйдаж, сэтгэлээр унасан үед гарах гарц болно Заримдаа амьдрал ямар ч утгагүй санагдаж сэтгэл хоосрох үе танд тохиолддог уу? Яг ийм үед элдэв зугаа цэнгэл, хорт муу зуршилд бүү автаарай. Тэрнийхээ оронд номын ертөнцөөр аялаад нэг үзвэл ямар вэ? Ном ...

Цааш нь »

Сөрөг бодолтой хүмүүстэй харьцах шалгарсан 5 АРГА

Бидний олонхи нь гутранги, сөрөг бодолтой хүмүүст асуудлыг зөвөөр ойлгуулж, өөрчлөхийг хичээдэг ч ихэнхдээ бүтэлгүйтэх нь бий. Бүүр сүүлдээ тэдэнтэй адил БОЛОХГҮЙ, БҮТЭХГҮЙ бүхнийг ярьдаг "муу" хүн болчихсон ч байх нь бий. Тэгвэл ийм "хэцүү" хүмүүстэй хэрхэн зөв харьцах талаар ...

Цааш нь »

Шварценеггер Трампыг дэмжихгүй

АНУ-ын ирэх арваннэгдүгээр сард болох Ерөнхйилөгчийн сонгуульд Бүгд найрамдах намаас нэр дэвшиж буй үл хөдлөх хөрөнгийн тэрбумтан Доналд Трампын эмэгтэйчүүдийг зүй бус үгээр гутаан доромжилж буй хуучны бичлэг цацагдсаны дараа нам нэгтнүүд нь түүнээс нүүр буруулж эхэлсэн билээ. Олон нийтийн зүгээс ...

Цааш нь »

М.Ичинноров: Есдүгээр сарын 1-нээс илүү олон хүний амийг аврах боломж бүрдэх байлаа

-Төр гэр бүлийн хүчирхийлэл үйлдэгчдэд төмөр нүүрээ харуулах ёстой-    Өнгөрсөн мягмар гарагт хуралдсан УИХ-ын чуулганаар Эрүүгийн болон Зөрчлийн хууль тэргүүтэй таван хуулийн төслийг эгүүлэн татсан. Ингэснээр олны дунд хүлээлт үүсгээд байсан Гэр бүлийн хүчирхийлэлтэй тэмцэх тухай хуулийн төслийг санаачлагчдад нь буцаасан ...

Цааш нь »

Гоймон таргалуулдаггүй

"Nutrition and Diabetes" сэтгүүлд бичсэнээр, Газар Дундын тэнгисийн бүс нутгийн хоолны цэсэнд ордог гол бүтээгдэхүүн болох гоймон нь "биеийн жингийн индексийг хэвийн байлгаж, бүсэлхийг нарийсгаж, бүсэлхий-ташааны харьцааг сайхан харагдуулахад нөлөөлдөг" гэнэ.Италийн Поццили хот дахь Газар Дундын тэнгисийн сэтгэцийн эрүүл мэнд ...

Цааш нь »

Сурагчдын амралтын хуваарь

  Тухайлбал, 1, 2-р ангийн сурагчдын 1-р улирлын амралт хотод болон орон нутагт энэ сарын 27-ноос эхлэх бөгөөд ирэх 11 дүгээр сарын 09-ний өдөр дуусах юм байна. Харин 3-12-р ангийн сурагчид 11 дүгээр сарын 03-09-ний өдрүүдэд амарна. Улаанбаатар хотод 1-р улирлын армалт 1, 2-р ...

Цааш нь »

ШИНЭ МЭДЭЭ