Нийгэм

Хэрхэн 10 кг турах вэ? Хувийн арга туршлагаас…

Хэрхэн 10 кг турах талаар мэдмээр байна уу? Тэгвэл маш богино хугацаанд 10 кг турахад тань туслах аргыг танилцуулах гэж байна. Хамгийн гол нь та турах чин хүсэлтэй байх ёстой бөгөөд энэхүү арга их энгийн. Нүүрс усаар бага хоолны дэглэм, ...

Цааш нь »

Гурван хоногийн дотор хэвлийгээрээ турах шидэт бэлдмэл

Хэвлийгээрээ турахын тулд ихэвчлэн өдөр болгон олон цагийг фитнест өнгөрөөх хэрэгтэй болдог. Гэхдээ үүнээс гадна, өөр нэгэн чухал хүчин зүйл бол хооллолт юм. Үнэнийг хэлэхэд гэдэс, хэвлий ямар харагдаж байгаа нь хооллолтоос 90% шалтгаалдаг байна. Тиймээс нарийхан бэлхүүстэй болохын тулд ...

Цааш нь »

Өдөр бүр буцалсан халуун ус уувал яах вэ?

Бүгд л ус сайн уух хэрэгтэй гэсэн зөвлөгөөг хаа сайгүй өгдөг болсон. Харин халуун буцалсан ус ууснаар ямар үр нөлөөтэй байдгийг та мэдмээр байна уу? Энгийн тасалгааны температурт байгаа уснаас буцалсан халуун ус нь бас өөр давуу тал үр нөлөө үзүүлдэг ...

Цааш нь »

Эрүүл мэндэд аюул учруулдаг 7 төрлийн цай

Цайг бид кофе, хийжүүлсэн ундаанаас илүү биед тустай гэж бодож, уудаг. Гэтэл бидний өдөр тутамдаа уудаг цайны зарим нь “фторид”, “пестицид” буюу хортон шавьж устгах зориулалттай бодисуудыг агуулдаг аж. Эдгээр нь хүний биед сөрөг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд мөн та мөнгөө ...

Цааш нь »

Нүүрээ мөсөөр арчлахын итгэмээргүй 6 ач тус

Өглөө болон оройдоо нүүрээ мөсөөр арчлах нь итгэмээргүй ач тустай байдаг. Түүнчлэн сувиллын газрууд урт хугацааны туршид, мөсийг үйлчлүүлэгчдийнхээ арьс арчилгаанд ашигласаар иржээ. Нүүрээ мөсөөр арчлах нь дараах 6 ач тустай юм. 1. Арьсыг төлжүүлнэ Цусны эргэлтийг сайжруулж, таны нүүрийг эрүүл, гэрэлтсэн ...

Цааш нь »

Долоо хоног алим идээд 10 кг турцгаая!

Та өөрийгөө зовоож, шаналгаж, үнэтэй бүтээгдэхүүн хэрэглэлгүйгээр ердөө 7 хоногт 10 кг хасах боломжтой юм. Үүний тулд танд ердөө амттай сайхан алим байхад л хангалттай. Ингээд таныг тураах шидтэй алимны дэглэмтэй танилцъя. 1. Алим нь шим тэжээл, витаминаар баялаг тул хүний ...

Цааш нь »

Зургаахан ширхэг нимбэг таны амьдралыг өөрчилнө!

Та сэтгэл санаагаа өргөж, өдрийг эрч хүчтэй эхлүүлмээр байна уу? Өглөө яаж босох, өдрийг хэрхэн эхлүүлэх нь таны амжилтын гол үндэс шүү дээ. Өглөөг өөдрөг, эрч хүчтэй эхлүүлж чадсан хүн өдрийн турш энэ байдлаа хадгалж, амжилт бүтээл дүүрэн байдаг. Ингэснээр ...

Цааш нь »

Таны өвдөгний нүдээр хатгаж өвдөөд байна уу? Тэгвэл үүнийг уугаад, өвдөлтийг март!

Нас нэмэхийн хэрээр өвдөгний нүдээр хатгаж, зовиуртай байдаг шүү дээ. Тэгвэл танд энэхүү шинж тэмдэг илэрсэн бол, заавал ч үгүй эмчид очиж үзүүлэлгүй, та дараах гайхалтай үр дүн авчрах жүүсийг бэлтгэн уухад л болох юм. Ингээд уг жүүсийг хэрхэн бэлтгэх ...

Цааш нь »

Жингээ хасахаар төлөвлөж байгаа бол үүнийг заавал уншаарай!

Охид бүсгүйчүүдийн хувьд жин нэмж, таргална гэдэг ертөнцийн төгсгөлтэй адил санагддаг. Дасгал хөдөлгөөн хийж, хоолны дэглэм бариад ч нэмэргүй, нөгөө л жиндээ байгаад турж чадахгүй шаналах нь бий. Тэгвэл бидний бэлтгэсэн мэдээллийг сонирхоорой. Энэ нь жинлүүр, таны жинг зарим тохиолдолд ...

Цааш нь »

Утсаа цэнэглэж хоновол юу болох вэ?

Орчин цагийн хүмүүсийг ухаалаг утасгүйгээр төсөөлөх аргагүй болсон гээд хэлчихэд буруудахгүй болов уу. Тиймдээ ч өдрийн турш утсаа байнга хэрэглэчихээд цэнэггүй болсон утсаа шөнө нь цэнэглэж, хонуулдаг. Ингээд өглөө босоод ирэхэд утас мэдээж 100% цэнэгтэй болсон байдаг. Гэхдээ утасны батерей ...

Цааш нь »

ШИНЭ МЭДЭЭ