Нийгэм

ҮҮНИЙГ ҮСЭНДЭЭ ТҮРХЭЭРЭЙ. САРЫН ДОТОР 15 СМ УРГАХ БОЛНО!

  Сүүлийн жилүүдэд урт намирсан үс трэнд болж, эмэгтэй хүн бүр үсээ ургуулах гэж аргаа бардаг. Харин охид бүсгүйчүүдийн асуудал болсон үс ургуулах нь үнэн хэрэгтээ маш хялбархан аж. Иймд бид та бүхэндээ нэг сарын дотор үсийг 15 см-ээр ургуулах гайхалтай ...

Цааш нь »

ЗӨГИЙН БАЛТАЙ САРМИС 7 ХОНОГ ИДЭЭРЭЙ! ҮР ДҮН НЬ ТАНЫГ АЛМАЙРУУЛАХ БОЛНО

  Сармисыг хоол амтлахад ашиглахаас гадна, төрөл бүрийн өвчинг анагаахад хэрэглэж болох юм. Энэ нь зүрхэнд сайнаар нөлөөлдөг бөгөөд цусны даралтыг бууруулж, холестеролын хэмжээг багасгах аж. Харин сармисыг зөгийн балтай хольж идсэнээр биед онцгой нөлөө үзүүлдэг байна. Ингээд хамтдаа мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй ...

Цааш нь »

СОНГИНООР УТСАА ЦЭНЭГЛЭЖ БОЛДОГ ГЭВЭЛ ТА ИТГЭХ ҮҮ ???

  Тог цахилгаан тасарсан үед гар доорх материалаар хэрхэн утсаа цэнэглэж болох вэ. Үүний тулд таньд сонгино, автерк, USB цэнэглэгч болон хүч нэмэгдүүлдэг ундаа буюу энержи дринк хэрэгтэй.     Хийх заавар: Сонгиноо 2-4 удаа автеркаараа нүхлээд энержи дринк дээрээс нь хийж 15-20 мин ...

Цааш нь »

ХЭДЭН НАСАНДАА ХИЧНЭЭН УДАА СЕКС ХИЙХ ЁСТОЙ ВЭ?

  Зарим хүмүүсийн хувьд 7 хоногт 2 удаа секс хийх нь хангалттай гэж үздэг бол, заримд нь энэ тоо бага санагддаг нь нууц биш юм. Тэгвэл “Kinsey Institute”-ийн судлаачид хэдэн настай хүн нэг жилийн хугацаанд нийт хичнээн удаа секс хийх ёстой ...

Цааш нь »

ХОДООДНЫ ШАРХЫГ 14 ХОНОГИЙН ДОТОР ХЭРХЭН ЭМЧЛЭХ ВЭ?

  Ходоодны шархыг хамгийн түгээмэл тохиолддог өвчин гэж хэлж болно. Энэ өвчний үед үс унаж, арьс болон хумс гэмтэн, их хэмжээгээр жин хасч эхэлдэг. Тэгвэл энэхүү өвчнийг хэрхэн эм уулгүй эмчлэх вэ? Эрүүл мэнддээ анхаардаг эрхэм уншигч та бидний бэлтгэсэн мэдээг ...

Цааш нь »

ХЭРХЭН 10 КГ ТУРАХ ВЭ? ХУВИЙН АРГА ТУРШЛАГААС…

  Хэрхэн 10 кг турах талаар мэдмээр байна уу? Тэгвэл маш богино хугацаанд 10 кг турахад тань туслах аргыг танилцуулах гэж байна. Хамгийн гол нь та турах чин хүсэлтэй байх ёстой бөгөөд энэхүү арга их энгийн. Нүүрс усаар бага хоолны дэглэм, ...

Цааш нь »

ГУРВАН ХОНОГИЙН ДОТОР ХЭВЛИЙГЭЭРЭЭ ТУРАХ ШИДЭТ БЭЛДМЭЛ

  Хэвлийгээрээ турахын тулд ихэвчлэн өдөр болгон олон цагийг фитнест өнгөрөөх хэрэгтэй болдог. Гэхдээ үүнээс гадна, өөр нэгэн чухал хүчин зүйл бол хооллолт юм. Үнэнийг хэлэхэд гэдэс, хэвлий ямар харагдаж байгаа нь хооллолтоос 90% шалтгаалдаг байна. Тиймээс нарийхан бэлхүүстэй болохын тулд ...

Цааш нь »

ӨДӨР БҮР БУЦАЛСАН ХАЛУУН УС УУВАЛ ЯАХ ВЭ?

  Бүгд л ус сайн уух хэрэгтэй гэсэн зөвлөгөөг хаа сайгүй өгдөг болсон. Харин халуун буцалсан ус ууснаар ямар үр нөлөөтэй байдгийг та мэдмээр байна уу?     Энгийн тасалгааны температурт байгаа уснаас буцалсан халуун ус нь бас өөр давуу тал үр нөлөө үзүүлдэг ...

Цааш нь »

ЭРҮҮЛ МЭНДЭД АЮУЛ УЧРУУЛДАГ 7 ТӨРЛИЙН ЦАЙ

  Цайг бид кофе, хийжүүлсэн ундаанаас илүү биед тустай гэж бодож, уудаг. Гэтэл бидний өдөр тутамдаа уудаг цайны зарим нь “фторид”, “пестицид” буюу хортон шавьж устгах зориулалттай бодисуудыг агуулдаг аж. Эдгээр нь хүний биед сөрөг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд мөн та мөнгөө ...

Цааш нь »

ШҮҮГЧ Г.АРИУНБААТАРЫН АЛТАН БАЗЗЕРИЙН ЭЗЭН

  Илбэчин С.Билэгт “Авьяаслаг Монголчууд” шоуны өчигдрийн /2018.10.21/  дугаарт оролцож шүүгч Г.Ариунбаатарын  алтан баззерийн эзнээр тодорлоо. Ингэхдээ илбийн үзүүлбэрээр алтан баззер авсан анхны оролцогч болсон юм. Түүнийг үзэгчид хүмүүст баяр баясал бэлэглэх гэсэн чин хүсэлдээ хөтлөгдөн, Улаанбаатар хотын гудмаар явж, таарсан ...

Цааш нь »

ШИНЭ МЭДЭЭ