Нийгэм

ХҮН БҮХЭН АМЬДРАЛЫНХАА ТУРШИД 3 ХАЙРТАЙ УЧИРДАГ

Хэн нэгнийг хайрлана гэдэг хүнд хэрэгтэй туршлагыг хуримтлуулдаг. Хайр дурлал бол сэтгэл хөдөлгөм бас бага зэрэг айдастай зүйл. Хүн бүр амьдралынхаа туршид 3 хайртай учирдаг гэнэ. Эдгээр хайртай хүмүүстэйгээ өөр өөр учир шалтгаанаар учирдаг байна. Эхний хайр Эхний хайр ихэнхдээ нас залуу ...

Цааш нь »

ХАНИАЛГА, ТОЛГОЙН ӨВЧИН, ДЕПРЕССИЙГ Ч ХҮРТЭЛ – АЛГАН ДЭЭРХ ГАНЦ ЦЭГ ДЭЭР ДАРААД Л АРИЛГАЖ БОЛНО

Бидний бие махбодь – маш их нууц агуулсан нарийн систем. Зөв нөлөө үзүүлэх эсвэл биеийн нэг цэг дээр дарахад эрүүл мэндийг мэдэгдэхүйц сайжруулж болно. Сэтгэл санаа, бие махбодь, тэр ч бүү хэл бодол санаа хүртэл хөнгөрөөд ирдэг. Толгой өвдөх, ядрах ...

Цааш нь »

ЗАГАСЫГ ХЭРХЭН ХЯЛБАРХАН ЦЭВЭРЛЭЖ, ЯСНААС НЬ САЛГАХ ВЭ? ТА ЭНЭ АРГЫГ СУРААД АВЧИХВАЛ БАЙНГА ХЭРЭГЛЭДЭГ БОЛНО ГЭДЭГТ ИТГЭЛТЭЙ БАЙНА

Загасанд дургүй хүн тун ховор байх, ялангуяа би загасанд маш дуртай, гэм нь яснаас нь цэвэрлэх гэж төвөгтэй ажил байдаг юм. Анх удаа загас цэвэрлэж байгаа хүмүүс шууд урам нь хугардаг болов уу, дахин тэд хэзээ ч май загастай орооцолдохгүй ...

Цааш нь »

БАЯРЛАХ ЦАГ УДАХГҮЙ БОЛЛОО: ХАМТ ОЛНЫ ШИНЭ ЖИЛИЙН АРГА ХЭМЖЭЭНИЙ ҮЕЭР ЗОХИОЖ БОЛОХ СОНИРХОЛТОЙ 5 ТЭМЦЭЭН

Баяр цэнгээний үеэр зохион байгуулж байгаа тэмцээн уйтгартай эсвэл сонирхолгүй байх явдал байдаг. Тиймээс энэ таагүй нөхцөл байдлаас зайлсхийхийн тулд урьдчилан сайтар бэлдэх ёстой юм. Ширээний тоглоом, дуу хөгжим, амттай хоол унд, ундаа, хөгжилтэй хамт олон – баяр цэнгээнд заавал ...

Цааш нь »

СОНЖОО: ГАР УТАС БАРИХ ҮНДСЭН 4 ТӨРӨЛ БАЙДАГ. ХАРИН ТА ГАР УТСАА ЯАЖ БАРЬДАГ ВЭ?

Гар утас бидний амьдралын салшгүй нэг хэсэг болж чадсан. Харилцаа, нөхөрлөл, ажил – бүгд энэ бяцхан төхөөрөмжид байх ажээ. Та өдөрт хэдэн удаа утсаа барьж авдаг тухай нэг бодоод үз дээ? Гар утсаа хэрхэн барьж байгаа нь ч бас чухал ...

Цааш нь »

12-Р САРЫН ЗУРХАЙ: 2019 ОНД ТАНЫГ ЭНЭ САР ЮУ ХҮЛЭЭЖ БАЙНА ВЭ?

Энэ сард танд болон таны амьдралд юу тохиолдохыг мэдмээр байна уу? Тэгвэл 12-р сарын зурхайгаа уншаарай. Хонь Шинэ жил таны хувьд маш чухал байх болно – өөрийгөө хөгжүүлнэ. Урт удаан хугацааны турш биелүүлэхээр чармайж байсан зорилгодоо хүрэхэд тун ойрхон байна. Урам зориг, ...

Цааш нь »

БРЮС ЛИГИЙН ТОГЛОСОН ШИЛДЭГ 10 КИНО: ТЭР БОЛ ЛУУГИЙН ЗҮРХТЭЙ ЖҮЖИГЧИН

Түүний оролцоотой тулаантай үзүүлбэр өнөө цагт ч гэсэн шуугиан тарьсаар, яагаад гэвэл ямар нэгэн тусгай эффект, ид шидийн монтаж ашиглахгүйгээр эрч хүчтэй, жинхэнэ мэт харагддагтай нь холбоотой болов уу. Хэд хэдэн арга техник ашиглан хүчтэй зодолдож байгааг харсан бүх насны ...

Цааш нь »

АРСЛАН РУУ НЭГЭН ЗЭРЭГ 20 ГАРУЙ ЦӨӨВӨР ЧОНО ДОВТОЛЖЭЭ, ТҮҮНИЙГ ҮХЭХИЙН ДАВААН ДЭЭР НАЙЗ НЬ ИРЖ АЗААР АВРАГДЖЭЭ

Зэрлэг байгалийн тухай баримтат кино хийдэг хүмүүс хамгийн эрэмгий зоригтой байдаг ба яагаад гэвэл тэдэнд юу ч тохиолдож болно. Тэгвэл энэ мэдээ таны цусан дахь адреналиныг нэмэгдүүлнэ. Саяхан “BBC Earth”-ийн зүгээс “Dynasties” гэх цуврал баримтат киноны бичлэгийг олон нийтэд цацсан ба ...

Цааш нь »

ӨНӨӨДӨР ЦАЛИНГАА АВААД ЗАХИРАЛЫНХАА ХЭЛСЭН ҮГИЙГ СОНСООД ӨӨРИЙН ЭРХГҮЙ УЙЛЛАА

Өнөөдөр цалингаа аваад  захиралынхаа хэлсэн үгийг сонсоод өөрийн эрхгүй уйллаа. Анх би энэ зочид буудалд индүүдэгчээр ажилд орж байсан бүтэн 12 цагийн турш тасралтгүй 500 хувцас индүүдэхэд гарах уурнаас нь авхуулаад хялбар ажил гэж байдаггүйг мэдэрсэн. Анх Япон улсад ирээд ажил олдохгүй ...

Цааш нь »

БҮСГҮЙ ТАНД: ШИНЭ ЖИЛИЙН ДААШИНЗЫН ХӨТӨЧ БУЮУ ШИЛДЭГ 9 ЗАГВАР

Энэ жил ямар даашинз өмсөх вэ? Арванхоёрдугаар сарын хуанли тань шинэ жилийн үдэшлэгүүдээр дүүрч байна уу? Ажлын хамт олон, найз нөхдийн үдэшлэгээс эхлээд гэр бүлийн баярын уур амьсгалтай оройн зоог, албан ёсны хүлээн авалт гээд олон төрлийн төрх бүрдүүлэх шаардлагатай олон ...

Цааш нь »

ШИНЭ МЭДЭЭ